גונדי: כופתאות עוף וחומוס פרסיות במרק, זמנים ומתי לעצור
כשר
גונדי הן כופתאות של יהודי פרס מעוף טחון, בצל מגורר וקמח חומוס, שמתבשלות בציר עוף עם גרגרי חומוס. במתכון של רותם ליברזון מקררים את העיסה לפחות 5 שעות, מעצבים כדורים ומבשלים 45 דקות על אש נמוכה. עוצרים כשמדחום במרכז כופתה מראה 73.9 מעלות, הטמפרטורה הבטוחה לעוף טחון לפי USDA.
- לעצור ב-
- 73.9 מעלות במרכז הכופתה
- זמן
- 45 דקות בציר על אש נמוכה
- מנוחה
- לא נדרשת לעוף טחון
- כמות
- 5 מנות

מצרכים
- עיסה: 6 בצלים1
- 500 גרם חזה עוף טחון1
- 3 כוסות קמח חומוס קלוי וטחון דק1
- תיבול: כפית גדושה כמון, כף כורכום, כף גדושה הל טחון, כף גדושה מלח וכפית גדושה פלפל שחור1
- חצי כוס שמן וחצי כוס מים1
- למילוי: 200 גרם עיסת תמרים1
- ציר: 5 כנפי עוף, כ-3 חתיכות צוואר הודו, ליטר מים, 2 בצלים שלמים, צרור פטרוזיליה וכף כורכום1
- כוס גרגרי חומוס מבושלים, ומלח1
שלב אחרי שלב
- טוחנים את הבצלים דק במעבד מזון ומעבירים לקערה עם המיץ שלהם. מוסיפים את העוף, קמח החומוס וכל התבלינים והשמן, בלי המים, ומערבבים1.
- כשהעיסה אחידה, מוסיפים את המים וממשיכים ללוש. העיסה צריכה להיות רכה ואוורירית, אבל לא רכה מכדי לעצב. אם היא רטובה מוסיפים קמח חומוס, ואם היא קשה מוסיפים מעט מים1.למה: בגונדי, רכות היא כל הסיפור. לפי המכלול, גונדי לא מוצלח עלול לצאת קשה ודחוס3.
- עוטפים בניילון נצמד ומקררים לפחות 5 שעות, ועדיף לילה1.למה: קמח החומוס צריך זמן לספוג את הנוזלים, ועיסה קרה קל יותר לעצב.
- לציר: שמים בסיר את כל חומרי הציר חוץ מהחומוס והמלח, מביאים לרתיחה, מנמיכים, מכסים ומבשלים כ-40 דקות. טועמים ומוסיפים מלח1.
- מסננים את הציר, ומוציאים את הפטרוזיליה ואת חלקי העוף. מחזירים את הציר הצלול ואת הבצלים לסיר רחב, מוסיפים את החומוס המבושל ומביאים לרתיחה1.
- מעצבים מהעיסה הקרה כדורים בגודל כדור טניס. עושים גומה קטנה בכל כדור, מכניסים כדור עיסת תמרים בגודל אגוז לוז, וסוגרים1.
- מכניסים את הכופתאות לציר, מביאים לרתיחה עדינה ומבשלים 45 דקות על אש נמוכה1.למה: ביעבוע עדין ולא רתיחה חזקה, כדי שהכופתאות לא יתפרקו.
- בודקים כופתה אחת: מדחום במרכז, לא בתוך התמר, צריך להראות 73.9 מעלות6,7.למה: כופתה בגודל כדור טניס עבה, והמדחום אומר מתי העוף שבמרכז בטוח.
- מגישים עם הציר, אורז לבן וצלחת עשבי תיבול טריים כמו כוסברה, רשאד, בזיליקום וטרגון1.
גונדי, מסורת של יהודי פרס
גונדי הן כופתאות עגולות ואווריריות של המטבח היהודי-פרסי, עשויות מעוף טחון וקמח חומוס, ומוגשות בציר שלהן, לרוב על אורז לבן3. לפי רייצ'ל נרינס, מקובל שהמנה נולדה בקהילה היהודית של טהרן, ובגרסאות מוקדמות ייתכן שהיה בה בשר עגל2. גרסת החומוס נקראת נוכודי, ויש גם סוגים אחרים3.
מקס יציע לזכור שזו מנה של ערב שבת. משפחת סומך, שהמסלול שלה עובר מאספהאן וטהרן לניו יורק, מבשלת עוף שלם ממולא אורז בציר עם חומוס, ובאותו ציר מבשלת את הגונדי4. בהמכלול כתוב שהרכות והקלילות של הכופתה הן מבחן מסורתי לבשלן3. רותם ליברזון, שגדלה על האוכל הפרסי, ממלאת כל כופתה בכדור קטן של תמרים1. התודה לקהילה שהעבירה את המנה הזאת מדור לדור, ולמי שתיעד אותה.
מה המקורות אומרים, וכמה הם שונים
| מקור | בשר | גודל הכופתה | זמן בציר |
|---|---|---|---|
| רותם ליברזון, mako1 | 500 גרם חזה עוף טחון | כדור טניס, עם תמר במרכז | 45 דקות, אש נמוכה |
| רייצ'ל נרינס, The Nosher2 | כ-680 גרם עוף טחון כהה | קצת פחות מכדור גולף, כ-12 כופתאות | 45 דקות, עד שהן צפות |
| משפחת סומך, Jewish Food Society4 | כ-454 גרם חזה עוף, וכ-227 גרם הודו כהה | 2 כפיות עיסה | שעה עד שעתיים |
| קנדיס ווקר, Proportional Plate5 | כ-454 גרם עוף טחון | כדור גולף | 30 עד 40 דקות, מכוסה |
הזמנים נעים בין חצי שעה לשעתיים, והם תלויים בעיקר בגודל הכופתה ובכמה זמן מבשלים אותה בציר. כולם מסכימים על דבר אחד: ביעבוע עדין, ולא רתיחה חזקה1,2,4,5.
העיסה
הקירור הוא ההבדל הגדול בין המתכונים. ליברזון מקררת לפחות 5 שעות ועדיף לילה1, משפחת סומך מקררת שעתיים4, נרינס נותנת לעיסה לנוח בזמן שהציר מתבשל2, ווקר מעצבת מיד5. ליברזון משתמשת בקמח חומוס קלוי1, והתבלינים החוזרים הם כמון, כורכום והל1,2,4.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
כמה זמן מבשלים גונדי?
תלוי בגודל ובמתכון: 45 דקות אצל רותם ליברזון1 ואצל רייצ'ל נרינס2, 30 עד 40 דקות אצל קנדיס ווקר5, ושעה עד שעתיים אצל משפחת סומך4. הבדיקה הסופית: 73.9 מעלות במרכז הכופתה6,7.
איך יודעים שהגונדי מוכן?
נרינס כותבת שהכופתאות צפות כשהן מוכנות, וממליצה לחתוך אחת ולבדוק2. משפחת סומך מבשלת עד שהן תפחו והתרככו4. בלי ניחושים: מדחום במרכז, 73.9 מעלות לעוף טחון6,7.
אפשר להכין גונדי מבשר בקר?
כן. קנדיס ווקר כותבת שאפשר להחליף את העוף בהודו כהה או בבקר5, ובהמכלול מוזכרים גם גונדי מבשר טחון, אורז ועשבי תיבול, וגונדי מבשר בלבד3. לבקר טחון היעד הוא 71 מעלות6,7.
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
- mako אוכל, גונדי (רותם ליברזון)
- My Jewish Learning (The Nosher), Gondi Is the Persian Jewish Soup You Need Right Now (Rachael Narins)
- המכלול, גונדי
- Jewish Food Society, Gondi (Persian Dumplings) in Abgoosht Soup (Sogol Somekh Mesznik, Akhtar Somekh)
- Proportional Plate, Gondi (Candice Walker)
- USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart
- FoodSafety.gov, Safe Minimum Internal Temperatures
























