מתכונים / מטבח העדות

חורש קורמה סבזי: תבשיל עשבים פרסי עם כבש ולימון יבש

כשר

חורש קורמה סבזי הוא תבשיל עשבים פרסי חמוץ עם בשר ושעועית אדומה, ומגישים אותו עם אורז לבן. מטגנים בצל ובשר, מוסיפים מים, עשבים קצוצים שטוגנו לחוד, שעועית, חילבה ולימונים יבשים מנוקבים, ומבשלים על אש נמוכה. אצל יסמין חאן הכבש מתבשל כ-90 דקות בסך הכל, ואצל טילדה כשעה וחצי אחרי שהכל בסיר.

לעצור ב-
אש נמוכה עד בינונית-נמוכה, מכוסה
זמן
כ-90 דקות אחרי ההשחמה
מנוחה
לפי יסמין חאן, טעים יותר למחרת
כמות
4 מנות במתכון של טילדה
חורש קורמה סבזי, להמחשה
קורמה סבזי: בטוח מוקדם, רך מאוחרמוציאים כאן62.8°נתח שלם בטוח, 3 דקות מנוחה95°נתח קולגני רך
USDA FSIS: נתח כבש או בקר שלם בטוח מ-62.8 מעלות עם 3 דקות מנוחה4. את הרכות ThermoWorks מדדו בצלעות קצרות של בקר: בערך 95 מעלות פנימי5. זה לא נמדד בכבש בתבשיל, אז הבדיקה המעשית היא מזלג.

מצרכים

שלב אחרי שלב

  1. מחממים 2 כפות שמן בסיר עם מכסה ומטגנים את הבצל כ-10 דקות. מוסיפים שום לעוד 2 דקות2.
  2. מוסיפים את הכבש, הכורכום והפלפל, ומשחימים מכל הצדדים2.
  3. מכסים במים קרים, כ-2 כוסות, סוגרים ומבשלים 30 דקות על אש בינונית-נמוכה2.
  4. בינתיים מייבשים את העשבים, התרד והבצל הירוק במחבת על אש נמוכה 10 דקות, מוסיפים 2 כפות שמן ומטגנים עוד 10 דקות2.למה: הטיגון מוציא את המים מהעשבים ומכהה אותם. בגרסה של טילדה מטגנים כ-15 דקות, עד שהעשבים ירוקים כהים3.
  5. מוסיפים לסיר את העשבים, השעועית, החילבה והמלח. מנקבים את הלימונים היבשים במזלג, מוסיפים, ומבשלים מכוסה 50 דקות2.למה: לימון שלם ומנוקב משחרר חמיצות לאט. החיתוך פותח את הגרעינים, שעלולים להמר.
  6. מוסיפים את מיץ הלימון ואת הפטרוזיליה והכוסברה ששמרתם. לוחצים את הלימונים על דופן הסיר כדי שיתפקעו2.
  7. מבשלים עוד 10 דקות, טועמים ומתקנים מלח, פלפל ולימון2. בודקים את הבשר במזלג: הוא צריך להתפרק בקלות.למה: הבטיחות הושגה מזמן4. מה שקובע עכשיו זה הרכות.
  8. מגישים עם אורז לבן1,2. את הלימונים אפשר להשאיר בסיר, אבל הם מרים מאוד לאכילה2.

מנת הדגל של המטבח הפרסי

המכלול מתאר את חורשט סבזי כתבשיל עשבים ובשר חמוץ, מנת הדגל של המטבח הפרסי, שאוכלים באירועים ובשבתות עם אורז לבן1. מקס יגיד לכם שזו מנה של עשבים יותר מאשר של בשר: הבשר נותן את הבסיס, והעשבים המטוגנים והלימון היבש נותנים את האופי.

בעמוד הזה הבשר הוא כתף, נתח עם קולגן שמתרכך בבישול ארוך. כמו בחמין ובטבית, הבטיחות מגיעה מוקדם, והרכות מגיעה אחר כך.

שני מתכונים, אותה שיטה

יסמין חאן2 טילדה, חאמי שרפי3
בשר כ-1.36 קילו כתף כבש עם עצם 500 גרם כבש מהרגל או מהכתף
עשבים פטרוזיליה, כוסברה, עירית, תרד ובצל ירוק 175 גרם פטרוזיליה, 175 גרם עירית, ו-100 גרם חילבה טרייה או 30 גרם יבשה
טיגון העשבים 10 דקות יבש ועוד 10 עם שמן כ-15 דקות
לימונים יבשים 6, מנוקבים 5, מנוקבים
נוזלים כ-2 כוסות מים קרים 500 מ"ל מים רותחים
זמן בסיר 30 ועוד 50 ועוד 10 דקות כשעה וחצי

ההבדל העיקרי הוא בעשבים: אצל טילדה אין כוסברה ותרד, ויש הרבה חילבה. המכלול מזכיר גם גרסאות עם סלרי, כרישה, נענע, שמיר ועלי סלק1. כל בית והעשבים שלו.

עוד מנות מהמטבח של העדות בעמוד מטבח העדות.

מארח/ת את העמוד: מקס

שאלות נפוצות

מה זה חורש, ומה ההבדל בין חורש לקורמה סבזי?

חורש (חורשט) בפרסית הוא תבשיל, וסבזי הם עשבים או ירקות1. חורש קורמה סבזי הוא תבשיל העשבים הספציפי הזה, שהמכלול מתאר כמנת הדגל של המטבח הפרסי1. בכמה ערים בפרס קוראים לו גורמה סבזי או חורמה סבזי1.

איזה בשר מתאים לקורמה סבזי?

לפי המכלול, בקר, בדרך כלל נתח כתף רזה שנקרא בשר מספר 5, ובחלק מהמתכונים מספר 81. יסמין חאן מבשלת עם כתף כבש עם עצם2, וטילדה עם כבש מהרגל או מהכתף3. מספרי הנתחים לא אחידים בין קצביות, אז מבקשים מהקצב נתח כתף לבישול ארוך.

כמה זמן מבשלים קורמה סבזי?

אצל יסמין חאן 30 דקות לבשר, 50 דקות עם העשבים ועוד 10 בסוף, כ-90 דקות2. אצל טילדה כשעה וחצי אחרי שהכל בסיר3. המכלול מתאר בישול ארוך על אש נמוכה, עד שהבשר רך והתבשיל סמיך וירוק כהה1.

חייבים לימון פרסי יבש?

הוא מקור החמיצות במנה, לפי המכלול1. יסמין חאן משתמשת ב-6 לימונים יבשים וגם ב-2 כפות מיץ לימון2, וטילדה ב-5 לימונים יבשים ומיץ של לימון אחד3. בלי לימון יבש מקבלים תבשיל עשבים חמוץ פחות עמוק.

צריך להשרות את השעועית?

שעועית יבשה כן: לפי המכלול לפחות 3 שעות1. שעועית משומרת לא צריכה השריה. טילדה מוסיפים אותה רק ב-10 הדקות האחרונות3, ויסמין חאן יחד עם העשבים2.

מקורות

העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.

  1. המכלול, חורשט סבזי
  2. Explore Parts Unknown, Ghormeh Sabzi (Yasmin Khan, from The Saffron Tales, 20/09/2017)
  3. Tilda, Ghormeh Sabzi (Hami Sharafi)
  4. USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart
  5. ThermoWorks, Whole Braised Short Ribs: Temperatures for Tenderness