שאבו שאבו: סיר בקר יפני בציר קומבו, כמה שניות לפרוסה
כשר עם החלפה
שאבו שאבו הוא סיר יפני שמבשלים בשולחן: פרוסות בקר דקות מאוד שמנערים כמה שניות בציר קומבו מבעבע, ואז טובלים ברוטב שומשום או פונזו. ב-RecipeTin Japan משרים קומבו 30 דקות בליטר מים, והפרוסה בעובי 1.5 עד 2 מ"מ צריכה כ-10 שניות בציר. ירקות, טופו ואטריות מתבשלים לצד הבשר.
- לעצור ב-
- ציר בבעבוע עדין. 62.8 מעלות לבקר לפי USDA
- זמן
- 30 דקות השריית קומבו, ואז כ-10 שניות לכל פרוסה
- מנוחה
- אין. אוכלים ישר מהסיר
- כמות
- 2 מנות

מצרכים
- 250 עד 300 גרם פרוסות בקר לשאבו שאבו, בעובי 1.5 עד 2 מ"מ1
- 300 גרם כרוב סיני, כ-4 עלים גדולים1
- 2 בצלים ירוקים1
- 4 פטריות שיטאקי בינוניות, בלי הגבעול1
- 100 גרם עלי חרצית (שונגיקו), או ירק עלים אחר1
- חבילת אטריות שיראטאקי1
- לציר: ליטר מים ופיסת קומבו בגודל 20 על 10 ס"מ1
- לרוטב שומשום: 2.5 כפות שומשום לבן קלוי, כף מיסו לבן, 2 כפות סויה, כף מהציר, רבע כף סוכר ורבע כף חומץ1
- 5 כפות פונזו1. פונזו מבשלים בדרך כלל עם קצוצי בוניטו (קטסואובושי), שהם דג6. לפי OU Kosher, דג ובשר לא מבשלים ולא אוכלים יחד7, ולכן במטבח כשר בוחרים פונזו בלי דג, או בהכשר שאינו מסומן OU Fish7
שלב אחרי שלב
- משרים את הקומבו בליטר מים בסיר רחב ונמוך 30 דקות1.למה: ההשריה מוציאה את הטעם מהאצה עוד לפני שיש חום.
- מחממים, ומוציאים את הקומבו כשמתחילות לעלות בועות קטנות1.למה: לפי RecipeTin Japan, הטעם הטוב יוצא כשלא מרתיחים את הקומבו1.
- טוחנים את השומשום ומערבבים עם המיסו, הסויה, כף ציר, הסוכר והחומץ. שמים פונזו בקערית נפרדת1.
- מעבירים את הסיר לשולחן על כירה ניידת, בבעבוע עדין. מבשלים קודם כמה פרוסות בקר1.למה: הבשר הראשון מעשיר את הציר לכל מה שבא אחריו.
- מנערים כל פרוסה בציר עם מקלות כ-10 שניות, עד שהצבע משתנה, וטובלים ברוטב1,2.למה: פרוסה דקה מתבשלת בשניות. כמה פרוסות בבת אחת או זמן ארוך מדי, והבשר מתייבש3.
- מוסיפים לסיר את מה שלוקח יותר זמן, כמו שיטאקי. אחר כך כרוב, טופו, בצל ירוק ושיראטאקי, ובסוף עלי החרצית1.
- מקפים את הקצף מפני הציר מדי פעם, בעיקר אחרי הבשר1.
- בסוף הארוחה מוסיפים לציר שנשאר אורז, ראמן או אודון. הסיום הזה נקרא שימה3.
סיר אחד, שני רטבים
מקס מתאר את שאבו שאבו כמנה שבה הציר כמעט לא אומר כלום, והרטבים אומרים הכל. מים וקומבו1, בשר דק כמו נייר3, ושתי קעריות: שומשום עשיר ופונזו חמצמץ של הדרים וסויה1. כל אחד בשולחן מבשל לעצמו.
לפי ויקיפדיה, המנה נולדה באוסקה, במסעדת סואהירו, והגיעה לתפריטים בטוקיו ב-19553. יש שתי תיאוריות למקור: סיר כבש מבושל בסגנון בייג'ינג, שהביאו יפנים שחזרו מסין אחרי מלחמת העולם השנייה, או סיר המיזוטאקי היפני3.
מה המקורות אומרים, וכמה הם שונים
| RecipeTin Japan1 | ynet, איריס ז'ורלט2 | |
|---|---|---|
| בשר | 250 עד 300 גרם ל-2 מנות | 1 קילו בשר לסטייקים, אנטריקוט או סינטה |
| ציר | ליטר מים וקומבו, השריה 30 דקות | חצי סיר מים רותחים |
| זמן לפרוסה | כ-10 שניות | עד שהבשר משנה צבע |
| סדר | בשר קודם, ירקות אחריו | ירקות, אטריות וטופו קודם, בשר בסוף |
| רוטב שומשום | שומשום, מיסו, סויה, סוכר וחומץ | כוס טחינה או ממרח שומשום, סויה ומירין |
ההבדל הגדול הוא בסדר. RecipeTin Japan מבשלים בשר ראשון כדי להעשיר את הציר1, וב-ynet הבשר בא בסוף, במנות קטנות2. שתי הדרכים עובדות, ומי שאוהב ציר עשיר לסיום יתחיל בבשר.
בטיחות
שאבו שאבו לא בנוי למדחום: פרוסה בעובי 2 מ"מ נאכלת אחרי שניות1. USDA ממליצים על 62.8 מעלות ו-3 דקות מנוחה לבקר שלם4. אם מגישים לילדים, לנשים בהריון או למבוגרים, השאירו את הבשר בציר עד שאין בו ורוד.
עוד סירים יפניים: סוקיאקי וראמן עוף. על הנתח עצמו: אנטריקוט.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
כמה זמן מבשלים בשר בשאבו שאבו?
שניות. ב-RecipeTin Japan כ-10 שניות לפרוסה בעובי 1.5 עד 2 מ"מ1. ב-ynet מספיק שהבשר משנה צבע2. פרוסות עבות יותר, כמו לסוקיאקי, צריכות קצת יותר זמן1.
איזה בשר קונים לשאבו שאבו?
לפי ויקיפדיה, ריבאיי הוא הנפוץ, ויש מי שמשתמש בסינטה, שזולה יותר3. ב-ynet ממליצים על בשר לסטייקים כמו אנטריקוט או סינטה, ולא פילה2. מה שקובע הוא העובי: 1.5 עד 2 מ"מ1. אם אין פרוסות מוכנות, בקשו מהקצב לפרוס דק במכונה.
מה ההבדל בין שאבו שאבו לסוקיאקי?
בשאבו שאבו הבשר מתבשל בשניות בציר קומבו כמעט בלי טעם, והטעם מגיע מהרטבים1. בסוקיאקי הבשר נצרב ומתבשל ברוטב מתוק של סויה, מירין וסאקה. ראו את [עמוד הסוקיאקי](/world/sukiyaki/).
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
























