מתכונים / בשר מסביב לעולם

שאבו שאבו: סיר בקר יפני בציר קומבו, כמה שניות לפרוסה

כשר עם החלפה

שאבו שאבו הוא סיר יפני שמבשלים בשולחן: פרוסות בקר דקות מאוד שמנערים כמה שניות בציר קומבו מבעבע, ואז טובלים ברוטב שומשום או פונזו. ב-RecipeTin Japan משרים קומבו 30 דקות בליטר מים, והפרוסה בעובי 1.5 עד 2 מ"מ צריכה כ-10 שניות בציר. ירקות, טופו ואטריות מתבשלים לצד הבשר.

לעצור ב-
ציר בבעבוע עדין. 62.8 מעלות לבקר לפי USDA
זמן
30 דקות השריית קומבו, ואז כ-10 שניות לכל פרוסה
מנוחה
אין. אוכלים ישר מהסיר
כמות
2 מנות
שאבו שאבו, להמחשה
שאבו שאבו: מה USDA אומרים על בקרמוציאים כאן62.8°נתח בקר שלם, ו-3 דקות מנוחה71°בקר טחון
לפי USDA FSIS, נתח בקר שלם 62.8 מעלות, ו-3 דקות מנוחה4,5. בשאבו שאבו לא מודדים פרוסה: אוכלים אותה כשהצבע משתנה, אחרי כמה שניות1,2. לא מצאנו מקור שמדד לאיזו טמפרטורה פרוסה כזאת מגיעה.

מצרכים

שלב אחרי שלב

  1. משרים את הקומבו בליטר מים בסיר רחב ונמוך 30 דקות1.למה: ההשריה מוציאה את הטעם מהאצה עוד לפני שיש חום.
  2. מחממים, ומוציאים את הקומבו כשמתחילות לעלות בועות קטנות1.למה: לפי RecipeTin Japan, הטעם הטוב יוצא כשלא מרתיחים את הקומבו1.
  3. טוחנים את השומשום ומערבבים עם המיסו, הסויה, כף ציר, הסוכר והחומץ. שמים פונזו בקערית נפרדת1.
  4. מעבירים את הסיר לשולחן על כירה ניידת, בבעבוע עדין. מבשלים קודם כמה פרוסות בקר1.למה: הבשר הראשון מעשיר את הציר לכל מה שבא אחריו.
  5. מנערים כל פרוסה בציר עם מקלות כ-10 שניות, עד שהצבע משתנה, וטובלים ברוטב1,2.למה: פרוסה דקה מתבשלת בשניות. כמה פרוסות בבת אחת או זמן ארוך מדי, והבשר מתייבש3.
  6. מוסיפים לסיר את מה שלוקח יותר זמן, כמו שיטאקי. אחר כך כרוב, טופו, בצל ירוק ושיראטאקי, ובסוף עלי החרצית1.
  7. מקפים את הקצף מפני הציר מדי פעם, בעיקר אחרי הבשר1.
  8. בסוף הארוחה מוסיפים לציר שנשאר אורז, ראמן או אודון. הסיום הזה נקרא שימה3.

סיר אחד, שני רטבים

מקס מתאר את שאבו שאבו כמנה שבה הציר כמעט לא אומר כלום, והרטבים אומרים הכל. מים וקומבו1, בשר דק כמו נייר3, ושתי קעריות: שומשום עשיר ופונזו חמצמץ של הדרים וסויה1. כל אחד בשולחן מבשל לעצמו.

לפי ויקיפדיה, המנה נולדה באוסקה, במסעדת סואהירו, והגיעה לתפריטים בטוקיו ב-19553. יש שתי תיאוריות למקור: סיר כבש מבושל בסגנון בייג'ינג, שהביאו יפנים שחזרו מסין אחרי מלחמת העולם השנייה, או סיר המיזוטאקי היפני3.

מה המקורות אומרים, וכמה הם שונים

RecipeTin Japan1 ynet, איריס ז'ורלט2
בשר 250 עד 300 גרם ל-2 מנות 1 קילו בשר לסטייקים, אנטריקוט או סינטה
ציר ליטר מים וקומבו, השריה 30 דקות חצי סיר מים רותחים
זמן לפרוסה כ-10 שניות עד שהבשר משנה צבע
סדר בשר קודם, ירקות אחריו ירקות, אטריות וטופו קודם, בשר בסוף
רוטב שומשום שומשום, מיסו, סויה, סוכר וחומץ כוס טחינה או ממרח שומשום, סויה ומירין

ההבדל הגדול הוא בסדר. RecipeTin Japan מבשלים בשר ראשון כדי להעשיר את הציר1, וב-ynet הבשר בא בסוף, במנות קטנות2. שתי הדרכים עובדות, ומי שאוהב ציר עשיר לסיום יתחיל בבשר.

בטיחות

שאבו שאבו לא בנוי למדחום: פרוסה בעובי 2 מ"מ נאכלת אחרי שניות1. USDA ממליצים על 62.8 מעלות ו-3 דקות מנוחה לבקר שלם4. אם מגישים לילדים, לנשים בהריון או למבוגרים, השאירו את הבשר בציר עד שאין בו ורוד.

עוד סירים יפניים: סוקיאקי וראמן עוף. על הנתח עצמו: אנטריקוט.

מארח/ת את העמוד: מקס

שאלות נפוצות

כמה זמן מבשלים בשר בשאבו שאבו?

שניות. ב-RecipeTin Japan כ-10 שניות לפרוסה בעובי 1.5 עד 2 מ"מ1. ב-ynet מספיק שהבשר משנה צבע2. פרוסות עבות יותר, כמו לסוקיאקי, צריכות קצת יותר זמן1.

איזה בשר קונים לשאבו שאבו?

לפי ויקיפדיה, ריבאיי הוא הנפוץ, ויש מי שמשתמש בסינטה, שזולה יותר3. ב-ynet ממליצים על בשר לסטייקים כמו אנטריקוט או סינטה, ולא פילה2. מה שקובע הוא העובי: 1.5 עד 2 מ"מ1. אם אין פרוסות מוכנות, בקשו מהקצב לפרוס דק במכונה.

מה ההבדל בין שאבו שאבו לסוקיאקי?

בשאבו שאבו הבשר מתבשל בשניות בציר קומבו כמעט בלי טעם, והטעם מגיע מהרטבים1. בסוקיאקי הבשר נצרב ומתבשל ברוטב מתוק של סויה, מירין וסאקה. ראו את [עמוד הסוקיאקי](/world/sukiyaki/).

מאיפה השם שאבו שאבו?

זו מילה שמחקה את הצליל של ניעור הבשר בציר, "שוויש שוויש"1,3. לפי ויקיפדיה, את המנה ואת השם המציאה מסעדת סואהירו באוסקה, ונשיא המסעדה רשם את השם כסימן מסחרי ב-19523.

זה בטוח לאכול בקר אחרי 10 שניות?

USDA ממליצים על 62.8 מעלות ו-3 דקות מנוחה לנתח בקר שלם4. בשאבו שאבו אוכלים את הפרוסה כשהצבע משתנה1,2, ולא מצאנו מקור שמדד לאיזו טמפרטורה היא מגיעה. מי שרוצה ליתר ביטחון משאיר את הפרוסה בציר עד שאין בה ורוד בכלל.

מקורות

העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.

  1. RecipeTin Japan, Shabu Shabu (Japanese Hot Pot)
  2. ynet, שאבו-שאבו (איריס ז'ורלט, 17/07/2003)
  3. Wikipedia, Shabu-shabu
  4. USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart
  5. FoodSafety.gov, Safe Minimum Internal Temperatures
  6. Wikipedia, Ponzu
  7. OU Kosher, Fish and Meat