מתכונים / בשר מסביב לעולם

סוקיאקי: סיר בקר יפני ברוטב סויה, מירין וסאקה

כשר

סוקיאקי הוא סיר יפני שמבשלים בשולחן: פרוסות בקר דקות מאוד, טופו, פטריות וירקות, ברוטב של סאקה, מירין, סוכר וסויה. ב-Just One Cookbook מכינים רוטב מחצי כוס מכל נוזל ו-3 כפות סוכר, צורבים את הבשר בסיר ברזל ומבעבעים את השאר. לנתח בקר שלם, USDA ממליצים על 62.8 מעלות.

לעצור ב-
בעבוע עדין, 62.8 מעלות לבקר לפי USDA
זמן
כ-30 דקות, מתוכן כ-10 דקות בישול
מנוחה
אין. אוכלים ישר מהסיר
כמות
2 מנות
סוקיאקי, להמחשה
בקר בסוקיאקי: מתי לעצורמוציאים כאן62.8°בקר, נתח שלם, USDA71°בקר טחון
לפי USDA FSIS, בקר מנתח שלם בטוח מ-62.8 מעלות, עם 3 דקות מנוחה4. ב-The Woks of Life מוציאים את הבשר מהסיר כשהוא עוד ורוד2, כלומר מתחת להמלצה. מי שרוצה להיות בטוח, משאיר את הפרוסות בבעבוע עד שאין בהן ורוד.

מצרכים

שלב אחרי שלב

  1. משרים את הקומבו ב-2 כוסות מים לפחות 30 דקות, ועד לילה1.למה: הדאשי משמש לדילול הרוטב בסיר כשהוא נעשה מלוח מדי.
  2. רוטב: מבעבעים את הסאקה והמירין בסיר קטן כדקה, מוסיפים סוכר וסויה, מביאים שוב לרתיחה ומכבים כשהסוכר נמס1.למה: הבעבוע הקצר מוריד את חריפות האלכוהול לפני שהרוטב נכנס לסיר.
  3. חותכים את הירקות: כרוב לחתיכות של כ-5 סנטימטר, נגי באלכסון, בצל לפרוסות, ופטריות לאשכולות קטנים1.
  4. שוטפים את השיראטאקי, חוצים ומרתיחים כ-2 דקות כדי להוריד ריח, ומסננים1.
  5. מחממים סיר ברזל על אש בינונית, מוסיפים שמן או שומן, ויוצקים רוטב רק כדי לכסות את התחתית1.
  6. צורבים כמה פרוסות בקר עד שהצד התחתון משנה צבע, הופכים ומבשלים את הצד השני1.למה: פרוסה דקה מתבשלת תוך שניות. חום ממושך מקשה אותה.
  7. מוסיפים ירקות, טופו, פטריות ושיראטאקי, ורוטב עד שהוא מכסה אותם בחלקם. מביאים לבעבוע עדין, מנמיכים ומבשלים עד שהכל רך1.
  8. טועמים את הרוטב: מלוח מדי, מוסיפים דאשי או מים; חלש מדי, עוד כמה טיפות רוטב1.
  9. מעבירים לקערות אישיות וממשיכים בסבב שני ושלישי עם עוד בשר וירקות1.
  10. בסוף מוסיפים את האודון לרוטב שנשאר, מחממים ומגישים1.

סיר אחד, שני סגנונות

סוקיאקי הוא נאבמונו, סיר יפני שמבשלים בשולחן. הבשר הוא העיקר, והוא מתבשל עם ירקות ברוטב של סויה, סוכר ומירין3. לפי ויקיפדיה, המנה התפתחה בתקופת מייג'י, ובעבר נקראה גיוּנאבה, "סיר בקר"3.

מקס יגיד שהעבודה כאן היא בקצב: הבשר נכנס בסבבים קטנים, לא כולו בבת אחת. פרוסה דקה מתבשלת מהר, והרוטב מתרכז ככל שהסיר עובד. לכן הדאשי עומד ליד, לדילול1.

מה המקורות אומרים, וכמה הם שונים

מקור רוטב בשר סדר
Just One Cookbook1 חצי כוס סאקה, חצי כוס מירין, 3 כפות סוכר, חצי כוס סויה כ-227 גרם ריבאיי ל-2 מנות צורבים כמה פרוסות, ואז ירקות ורוטב. סגנון קנטו
The Woks of Life2 2 כפות סאקה, רבע כוס מירין, כף סוכר חום, רבע כוס סויה, ו-2 כוסות ציר כ-340 גרם, ל-3 מנות צורבים 10 שניות, מוציאים כשעוד ורוד, ומחזירים בסוף
ויקיפדיה, קנסאי3 סוכר, סאקה וסויה ישר על הבשר לא פורט בשר קודם, ירקות אחרונים

ב-The Woks of Life הירקות מתבשלים 5 עד 7 דקות מכוסים, והבשר חוזר רק בסוף2. כך הבשר לא מתבשל יותר מדי, אבל הוא נשאר מתחת ל-62.8 מעלות של USDA4. כל אחד יבחר.

כשרות

אין במנה חלב, אז היא מתאימה לארוחה בשרית. שימו לב לסאקה ולמירין: גם להם צריך הכשר. עוד מנות בקר ממטבחי אסיה: פו בקר, מוקפץ בקר, ורוטב טריאקי. על הנתח: אנטריקוט.

מארח/ת את העמוד: מקס

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין סוקיאקי בסגנון קנטו לסגנון קנסאי?

בקנטו, מזרח יפן, מחממים קודם את הוורישיטה ומבשלים בה בשר וירקות יחד. בקנסאי, מערב יפן, משחימים קודם את הבשר, מוסיפים סוכר, סאקה וסויה ישירות, והירקות נכנסים אחרונים3. המתכון כאן הוא בסגנון קנטו1.

איזה בשר מתאים לסוקיאקי?

בקר פרוס דק מאוד עם שומן. Just One Cookbook מציעים ריבאיי1, ו-The Woks of Life מבקשים בשר בקר שמן פרוס דק בלי לציין נתח2. בישראל שווה לבקש מהקצב לפרוס אנטריקוט דק במכונה.

חייבים לטבול בביצה נאה?

לא. ביפן טובלים בביצה נאה טרופה3, אבל גם Just One Cookbook וגם The Woks of Life ממליצים מחוץ ליפן על ביצים מפוסטרות בלבד, וזה רשות1,2.

מה זה וורישיטה?

רוטב הסוקיאקי: סאקה, סויה, סוכר ומירין, ובקנטו גם דאשי3. Just One Cookbook מכינים אותו מחצי כוס סאקה, חצי כוס מירין, 3 כפות סוכר וחצי כוס סויה, ושומרים את מה שנשאר במקרר עד חודש1.

מאיפה הגיע הסוקיאקי?

לפי ויקיפדיה, המנה התפתחה בתקופת מייג'י (1868 עד 1912). אחרי רעידת האדמה של קנטו ב-1923 נסגרו מסעדות בקר רבות בטוקיו, ותושבים שעברו זמנית לאוסקה חזרו עם סגנון קנסאי3.

מקורות

העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.

  1. Just One Cookbook, Sukiyaki (Namiko Hirasawa Chen)
  2. The Woks of Life, Sukiyaki: A Japanese One Pot Meal (Sarah Leung)
  3. Wikipedia, Sukiyaki
  4. USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart