מתכונים / מטבח העדות

מרק לקוסקוס עם עוף: מרק צהוב, ירקות וכשעתיים בסיר

כשר

מרק לקוסקוס הוא מרק ירקות צהוב עם עוף וחומוס, שמגישים מעל הקוסקוס. במתכון של רחלי קרוט מטגנים עוף, בצל, גזר וסלרי, מוסיפים ירקות, מים, כורכום ומלח, מבשלים שעה, מוסיפים דלעת ומבשלים עוד שעה. אצל יהודי צפון אפריקה ארוחת קוסקוס נחשבת חגיגית, ומגישים אותה בשבתות ובחגים.

לעצור ב-
עוף: לפחות 73.9 מעלות פנימי
זמן
כ-25 דקות טיגון ועוד כשעתיים בישול
מנוחה
לא נדרשת
כמות
סיר גדול, עם 4 ליטר מים
קערת מרק צהוב עם דלעת, גזר, קישוא, כרוב וחומוס, לצד צלחת קוסקוס, ואדים עולים, להמחשה
עוף במרק: מתי הוא בטוחמוציאים כאן73.9°מינימום בטוח לעוף
לפי USDA FSIS, כל העופות בטוחים מ-73.9 מעלות פנימי, בלי צורך במנוחה6. בסיר שמתבשל כשעתיים העוף עובר את זה בהרבה. המבחן כאן הוא רכות הירקות והבשר2.

מצרכים

שלב אחרי שלב

  1. חותכים את הבצל לקוביות, את הגזר לפרוסות של 1 ס"מ ואת הסלרי לחתיכות קצרות, וקוצצים את עלי הסלרי. תפוחי אדמה וקישואים לקוביות של 1 עד 2 ס"מ, כרוב ודלעת לקוביות גדולות2.למה: רחלי קרוט כותבת שלא צריך לקצוץ דק, רוצים כאן ירקות די גדולים2. אחרי שעתיים בסיר, ירק קטן נעלם.
  2. בסיר גדול מאוד מחממים את השמן, ומטגנים את הסלרי, הבצל, הגזר והעוף, צד העור למטה, 15 דקות. מערבבים מדי פעם2.
  3. מוסיפים את תפוחי האדמה, הקישואים, הכרוב והחומוס, מערבבים ומטגנים עוד 10 דקות2.
  4. מוסיפים את המים, הכורכום, אבקת המרק ומלח, ומבשלים שעה2.למה: מגיבים במתכון כתבו שהוא יוצא מלוח2. מוסיפים את המלח בהדרגה וטועמים, במיוחד עם אבקת מרק.
  5. מוסיפים את הדלעת ומבשלים עוד שעה, או עד שכל הירקות רכים2.למה: הדלעת נכנסת רק אחרי השעה הראשונה2, כדי שלא תתפרק לגמרי עד הסוף.
  6. מגישים את הקוסקוס בצלחת, ויוצקים מעליו את המרק עם העוף והירקות1,4.

הקוסקוס והמרק שמתחתיו

קוסקוס הוא מאכל מגרבי, ואונסק"ו הכריז עליו כמורשת תרבותית בלתי מוחשית1. בשיטה המסורתית הוא מתבשל בקוסקוסייר: בתחתית הסיר מבעבע מרק ירקות, בדרך כלל עם חומוס, ולפעמים עם עוף או בקר, ומעליו הקוסקוס סופח את האדים1. אצל יהודי צפון אפריקה, מלוב ועד תוניס, ארוחות קוסקוס נחשבות חגיגיות, ומגישים אותן בלילות שבת ובחגים, ובחלק מהקהילות גם בימי שישי1. מתכון שפורסם בעיתון יהודי באמריקה מתאר קוסקוס עם עוף וירקות כמנת חג מרוקאית מסורתית5.

מקס יגיד שהמרק כאן הוא לא תוספת, הוא חצי מהמנה. בכל בית יש גרסה אחרת, ולכן המתכון שלמעלה הוא גרסה אחת מתועדת, לא "הנכונה".

מה המקורות אומרים, וכמה הם שונים

מקור עוף חומוס ירקות בולטים זמן
רחלי קרוט, קרוטית2 3 עד 4 חלקים עם עור קופסה סלרי, כרוב, דלעת, קישוא, תפוחי אדמה 25 דקות טיגון ועוד כשעתיים
סמדי בומבה, mako4 2 ירכיים מפוצלות ו-2 כנפיים, מורתחים ומסוננים קודם כוס עד 2 כוסות גזר, דלעת, קישוא, תפוחי אדמה, כוסברה ופטרוזיליה כשעתיים
אורלי פלאי-ברונשטיין, וואלה3 2 שוקי עוף כוס, מושרה לילה ומבושל כשעה וחצי גזר, קישוא, סלרי, כרוב, דלעת 40 דקות ועוד 10
מרגי לנגה קאהן5 עוף שלם, כ-1.4 קילו, חתוך ל-8 כוס מקופסה דלורית, גזר, כרישה כ-30 דקות אחרי רתיחה, עם 8 כוסות ציר

כורכום מופיע בכל הגרסאות2,3,4,5. הזמנים זזים בין כ-50 דקות לשעתיים, לפי גודל החלקים ולפי אם החומוס כבר מבושל. סמדי בומבה מרתיחה את העוף במים, מסננת ושוטפת אותו לפני שהיא מתחילה את המרק4.

עוד מהמטבח הזה

רוצים מרק עוף בלי קוסקוס? יש לנו מרק עוף קלאסי ומרק תימני. בסיס נוזלי למרק אפשר להכין מראש: ציר עוף. כל השאר בעמוד מטבח העדות.

המנה בשרית: את הקוסקוס מכינים עם שמן, בלי חמאה.

מארח/ת את העמוד: מקס

שאלות נפוצות

כמה זמן מבשלים מרק לקוסקוס עם עוף?

תלוי במתכון. רחלי קרוט: 25 דקות טיגון, ואז שעה ועוד שעה2. סמדי בומבה: שעה עם עשבי התיבול, ועוד שעה עם התבלינים4. אורלי פלאי-ברונשטיין: 40 דקות על אש גבוהה ועוד 10 דקות, אחרי שבישלה את החומוס בנפרד כשעה וחצי3.

איזה עוף שמים במרק לקוסקוס?

במתכונים שמצאנו: חלקי עוף עם עור2, ירכיים מפוצלות וכנפיים4, שוקי עוף3, או עוף שלם חתוך ל-85. עור ועצם נותנים למרק טעם.

למה המרק לקוסקוס צהוב?

מהכורכום. כף כורכום אצל רחלי קרוט2 ובמתכון של מרגי לנגה קאהן, שמוסיפה גם זעפרן, כמון וקינמון5. אורלי פלאי-ברונשטיין משתמשת בכפית3.

חומוס מקופסה או מושרה?

שתי הדרכים עובדות. רחלי קרוט משתמשת בחומוס מקופסה, מסונן2. אורלי פלאי-ברונשטיין משרה כוס חומוס במים לילה ומבשלת אותו כשעה וחצי עד שהוא רך, לפני שהיא מוסיפה למרק3.

איך מכינים את הקוסקוס עם המרק?

בשיטה המסורתית מאדים את הקוסקוס בסיר אידוי שנקרא קוסקוסייר, מעל המרק, והגרגרים סופחים את האדים ותופחים1. מרגי לנגה קאהן מאדה קוסקוס מהיר מעל התבשיל כ-16 דקות5. עם קוסקוס מהיר אפשר גם פשוט לשפוך עליו מים רותחים, לכסות ולחכות 10 דקות3.

מקורות

העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.

  1. המכלול, קוסקוס
  2. קרוטית, רחלי קרוט: מרק לקוסקוס עם עוף וירקות
  3. וואלה אוכל, אורלי פלאי-ברונשטיין: מרק לקוסקוס עם ירקות ועוף
  4. mako, סמדי בומבה: מרק לקוסקוס
  5. St. Louis Jewish Light, Margi Lenga Kahn: Rosh Hashanah Couscous with Chicken and Vegetables
  6. USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart