פרגיות עם תפוחי אדמה בתנור: סילאן, 45 דקות מכוסה ו-220 בסוף
כשר
פרגיות עם תפוחי אדמה בתנור, לפי אפרת קרסנר בסרוגים: מערבבים קילו פרגיות ו-5 עד 6 תפוחי אדמה ברבעים עם סילאן, פפריקה מעושנת, שום, סויה ושמן זית. אופים מכוסה 45 דקות ב-200 מעלות, ואז פותחים ומעלים ל-220 מעלות לעוד 15 עד 20 דקות, עד שתפוחי האדמה זהובים. העוף בטוח מ-73.9 מעלות.
- לעצור ב-
- 200 מעלות מכוסה, ואז 220 מעלות פתוח; לפחות 73.9 מעלות בעוף
- זמן
- 45 דקות ועוד 15 עד 20 דקות
- מנוחה
- לא נדרשת לבטיחות
- כמות
- קילו פרגיות ו-5 עד 6 תפוחי אדמה

מצרכים
- קילו פרגיות, חתוכות לנתחים גדולים1
- 5 עד 6 תפוחי אדמה בינוניים, צהובים או אדומים, חתוכים לרבעים1
- 3 כפות סילאן1
- 2 כפות פפריקה מתוקה מעושנת1
- 4 שיני שום כתושות1
- רבע כוס שמן זית1
- 2 כפות רוטב סויה1
- ענפי טימין טרי, מלח ופלפל שחור גרוס1
שלב אחרי שלב
- מערבבים בקערה קטנה את הסילאן, הפפריקה, השום, השמן, הסויה, המלח והפלפל1.
- בתבנית רחבה מערבבים את הפרגיות ותפוחי האדמה עם המרינדה, עד שהכל מצופה היטב. מפזרים מעל את הטימין1.למה: תבנית רחבה משאירה את תפוחי האדמה בשכבה אחת. בתבנית צפופה הם מתאדים ולא משחימים.
- מכסים בנייר אפייה ומעליו נייר כסף1.למה: נייר האפייה מפריד בין הסויה והסילאן לבין נייר הכסף.
- אופים בתנור שחומם ל-200 מעלות, מכוסה, 45 דקות1.למה: בשלב המכוסה תפוחי האדמה מתרככים באדים, לפני שהם מקבלים צבע.
- מסירים את הכיסוי, מעלים ל-220 מעלות או עוברים לגריל, ואופים עוד 15 עד 20 דקות, עד שתפוחי האדמה זהובים וקצת פריכים והעוף שחום1.למה: הסילאן מתקרמל בחום הגבוה. שימו עין בגריל, סוכר נשרף מהר.
- מודדים בחלק העבה של הפרגית: בטוח מ-73.9 מעלות4, ורך יותר מ-79.4 מעלות5.
מה המקורות אומרים, ואיפה הם שונים
כל המתכונים שבדקנו עובדים בתבנית אחת, והתנור עושה את רוב העבודה. ההבדל הוא בכיסוי ובחום.
| מקור | עוף ותוספת | חום וזמן | כיסוי |
|---|---|---|---|
| אפרת קרסנר, סרוגים1 | קילו פרגיות, 5 עד 6 תפוחי אדמה | 45 דקות ב-200, ועוד 15 עד 20 דקות ב-220 | מכוסה, ואז פתוח |
| כיפה, עוף עם תפוחי אדמה ובטטה2 | 4 עד 6 שוקיים או כרעיים, 3 תפוחי אדמה ובטטה | כ-35 דקות ב-210, ועוד 15 עד 20 דקות | מכוסה, ואז פתוח |
| כיפה, פרגיות עם קישוא וגזר2 | 500 עד 600 גרם פרגיות | 25 עד 30 דקות ב-220 | פתוח לאורך כל הזמן |
| ענת אלישע, mako3 | 600 עד 700 גרם פרגיות, שומר וגזר | כשעה ורבע ב-200, חום עליון-תחתון | פתוח |
מקס יסביר את הדפוס: מי שיש לו תפוחי אדמה בתבנית מכסה בהתחלה, כי הם צריכים זמן להתרכך. מי שמכין פרגיות עם ירקות רכים אופה פתוח וקצר. הפרגית עצמה סלחנית: לפי ATK ירך עוף נשארת רכה גם הרבה מעל המינימום5.
לעוד פרגיות מהתנור: פרגיות בתנור ומרינדה לפרגיות. ולגרסה עם עוף שלם בחלקים: עוף ותפוחי אדמה בתנור.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
כמה זמן פרגיות ותפוחי אדמה בתנור?
אצל קרסנר: 45 דקות מכוסה ב-200 מעלות, ועוד 15 עד 20 דקות פתוח ב-2201. בכיפה, עוף עם תפוחי אדמה: כ-35 דקות מכוסה ב-210 מעלות ועוד 15 עד 20 דקות פתוח2. מה שקובע הוא העוף: לפחות 73.9 מעלות בפנים4.
למה מכסים בהתחלה?
תפוחי אדמה ברבעים צריכים יותר זמן מפרגיות. במתכונים שמצאנו הכיסוי בא קודם, ורק אחר כך פותחים לצבע1,2. פרגיות בלי תפוחי אדמה, למשל עם קישואים וגזר, נאפות בכיפה בלי כיסוי, 25 עד 30 דקות ב-220 מעלות2.
אפשר להכין יום מראש?
כן. קרסנר כותבת שאפשר להרכיב את התבנית יום קודם ולשמור במקרר, ולאפות או לחמם ביום שישי1.
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
- סרוגים, המתכון לארוחת שבת: פרגיות מעושנות (אפרת קרסנר, 17/09/2026)
- כיפה, 10 דקות עבודה: 3 מתכונים לארוחות צהריים בתבנית אחת (17/08/2026)
- mako אוכל, פרגיות בתנור ברוטב תפוזים, סילאן וסויה (ענת אלישע)
- USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart
- America's Test Kitchen, Mari Levine: The Best Chicken Thigh Internal Temp Is Higher Than You Think
























