מתכונים / רטבים ותבלינים

מרינדה לפרגיות על האש: 5 מרינדות, זמנים ובטיחות

כשר

מרינדה טובה לפרגיות על האש היא שמן, תבלין וקצת חומצה או סוכר. לקילו פרגיות: 3 כפות שמן זית, כף טחינה גולמית, כף פפריקה מתוקה, כפית שום, כפית מלח וכף סויה או לימון. משרים במקרר לפחות 30 דקות, ועדיף שעה-שעתיים, צולים על גחלים לוחשות ועוצרים רק ב-73.9 מעלות בפנים, לפי USDA.

לעצור ב-
לפחות 73.9 מעלות פנימי
זמן
30 דקות עד שעתיים במקרר, ו-3 עד 4 דקות לכל צד
מנוחה
לא נדרשת לבטיחות
כמות
מרינדה לקילו פרגיות
פרגיות נאות במרינדת פפריקה אדומה בקערה כהה, לצד קערות פפריקה ושום וגחלים ברקע, להמחשה
פרגיות במרינדה: מתי מורידים מהאשמוציאים כאן73.9°מינימום בטוח לעוף
USDA FSIS: כל העופות, 73.9 מעלות, בלי צורך במנוחה1. מרינדה עם סוכר, דבש או סילאן משחימה מהר, אז מודדים בפנים ולא לפי הצבע.

מצרכים

שלב אחרי שלב

  1. מערבבים את כל חומרי המרינדה. אם רוצים להבריש בזמן הצלייה, מפרידים חלק לקערה נפרדת לפני שהעוף נכנס8,10.למה: מרינדה שנגעה בעוף נא חוזרת לבשר הצלוי רק אחרי הרתחה9,10.
  2. מערבבים את הפרגיות במרינדה ומשרים במקרר לפחות 30 דקות, ואם יש זמן, שעה עד שעתיים2.למה: משרים רק במקרר, לא על השיש8,9. לפי USDA, עוף נשאר במרינדה במקרר עד יומיים8.
  3. מבעירים גחלים ומחכים שהאש תכבה והגחלים יהיו לוחשות4.למה: בפפריקה, בטחינה ובכל מרינדה מתוקה יש מה שנשרף על להבה גלויה.
  4. צולים פרגית שלמה כ-3 דקות לכל צד3. במחבת פסים על חום בינוני-גבוה זה 3 עד 4 דקות לכל צד, ועוד כמה דקות על חום נמוך יותר2.
  5. מורידים רק כשמדחום בחלק העבה מראה לפחות 73.9 מעלות1.

חמש מרינדות לפרגיות על האש

מרינדה מה יש בה כמה זמן במקרר על האש
טחינה ופפריקה, כיפה2 שמן זית, טחינה גולמית, פפריקה מתוקה ומעושנת, שום, סויה או לימון 30 דקות עד שעתיים 3 עד 4 דקות לכל צד במחבת פסים
תבלין פילדלפיה, יעקב גרשמן ב-mako3 30 גרם תבלין פילדלפיה לקילו, בצל, 2 עלי דפנה, 2 גרגרי פלפל אנגלי, 3 עד 4 כפות שמן זית 2 עד 4 שעות כ-3 דקות לכל צד
סילאן וצ'ילי, בני סיידא ב-mako4 חצי כוס סילאן, שליש כוס צ'ילי מתוק-חריף, שליש כוס טריאקי, ג'ינג'ר, כוסברה, 5 שיני שום 3 שעות 4 עד 5 דקות לכל צד, שיפודים
עשבים וחרדל, אבי מילר ב-JDN5 כוסברה, פטרוזיליה, 8 שיני שום, כף דיז'ון, 3 כפות סויה, חצי כוס שמן כמה שעות צריבה על אש חזקה ואז אש נמוכה, בלי זמן
סויה, מייפל וליים, רותם ליברזון ב-mako6 3 כפות סויה, 3 כפות מייפל, גרידת ליים, 4 שיני שום, כף ג'ינג'ר, כף סריראצ'ה, כף שמן זית כ-30 דקות, או לילה במקור במחבת, 2 עד 3 דקות לכל צד

ג'וי תגיד לכם: "מרינדה, מקרר, גחלים, מדחום." ההבדלים בין המרינדות הם בטעם. מה שלא משתנה הוא הסוף: 73.9 מעלות בפנים1.

רוטב לפרגיות על האש

רוטב לפרגיות הוא בדרך כלל אותה מרינדה, בחלק שלא נגע בעוף. בני סיידא מבריש את השיפודים במרינדה בזמן הצלייה4. USDA אומרים שמה שנגע בעוף נא חוזר לצלחת רק אחרי הרתחה10, ולכן מפרידים חלק מראש8. אם רוצים רוטב ירוק ליד, צ'ימיצ'ורי או סחוג לא נוגעים בעוף הנא בכלל.

למה דווקא פרגיות

פרגית היא ירך עוף בלי עצם ובלי עור. מרינדה לפרגית על האש עובדת אותו דבר לפרגית שלמה ולשיפודים, רק הזמן על הגריל משתנה3,4. כל מה שקשור לגחלים, לזמנים ולבדיקה עם מדחום נמצא בעמוד פרגיות על האש. אין מנגל? פרגיות בתנור.

מארח/ת את העמוד: ג'וי

שאלות נפוצות

כמה זמן להשרות פרגיות במרינדה?

במתכונים שמצאנו: מחצי שעה ועד שעתיים2, שעתיים עד 4 שעות3, 3 שעות4, ועד לילה6. תמיד במקרר, ולפי USDA עוף לא נשאר במרינדה יותר מיומיים8. לא מצאנו מקור שמראה שמרינדה ארוכה יותר נותנת תוצאה טובה יותר.

מה התיבול הכי פשוט לפרגיות על האש?

שמן, שום, פפריקה, מלח ופלפל. זה הבסיס של המרינדה בעמוד הזה, בלי הטחינה והסויה2. בגרסה של יעקב גרשמן מספיקים 30 גרם תבלין פילדלפיה לקילו, בצל, עלי דפנה ושמן זית3.

אפשר להשתמש במרינדה כרוטב לפרגיות?

רק אם הרתחתם אותה. לפי USDA, מרינדה שנגעה בעוף נא לא חוזרת לאוכל בלי הרתחה של כמה דקות10. פשוט יותר להפריד חלק לפני שהעוף נכנס, ולהשתמש בו כרוטב או להברשה8.

למה המרינדה נשרפת על הגריל?

בהרבה מרינדות לפרגיות יש סוכר: סילאן4, מייפל6 או דבש7. בני סיידא צולה רק אחרי שהאש כבתה והגחלים לוחשות4. אם הצבע כהה והפנים לא מוכן, מזיזים לצד הקר של המנגל ומחכים ל-73.9 מעלות1.

מרינדה עם לימון או חומץ מרככת את הפרגית?

לפי שירות ההרחבה של אוניברסיטת וושינגטון, הרכיבים החומציים מרככים בשר ועוף נאים9. לא מצאנו מקור עם זמן מדויק שבו זה מתחיל לפגוע במרקם, ולכן נשארים בזמנים של המתכונים.

מקורות

העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.

  1. USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart
  2. כיפה, חדשות כיפה: כף אחת שהוספתי לתיבול של הפרגיות (27/11/2025)
  3. mako, מיכל הלפרין: רק להשרות ולזרוק על האש, 6 מתכוני מרינדות (יעקב גרשמן)
  4. mako, בני סיידא: אז מה לזרוק לכם על האש? מתכונים ליום העצמאות
  5. JDN, השף אבי מילר: פרגית במרינדת עשבים
  6. mako אוכל, רותם ליברזון: פרגיות במחבת במרינדת סויה, מייפל וליים
  7. כיפה, חדשות כיפה: 5 מרינדות שישדרגו כל מתכון לעוף, סלמון או טופו (29/01/2026)
  8. USDA FSIS, Poultry: Basting, Brining, and Marinating (עותק בארכיון)
  9. Washington State University Extension, FSM 086: Safely Marinating Meat and Poultry for the Grill
  10. USDA, Stars, Stripes and Safe Bites (30/06/2025)