מתכונים / תנור וצלי

סטייק סו ויד: טמפרטורה, זמן לפי עובי וצריבה

כשר

סו ויד הוא בישול בשקית אטומה באמבט מים בטמפרטורה קבועה. לסטייק מדיום רייר מכוונים את האמבט ל-54.5 מעלות, לפי דאגלס בולדווין. הזמן תלוי בעובי: כשעה וחצי לסטייק של 3 ס"מ. אחר כך מייבשים וצורבים במחבת לוהטת 30 עד 90 שניות. מתחת ל-54.4 מעלות לא מחזיקים יותר מ-4 שעות.

לעצור ב-
54.5 מעלות באמבט, מדיום רייר
זמן
כשעה וחצי לסטייק של 3 ס"מ, ועד 4 שעות
מנוחה
לא חובה; Anova נותנים 10 דקות
כמות
4 סטייקים
סטייק בקר עבה אחרי סו ויד וצריבה, פרוס ומראה ורוד אחיד מקצה לקצה עם קרום כהה, על קרש כהה, להמחשה
סו ויד: טמפרטורת האמבט לפי מידת עשייהמוציאים כאן49°רייר מאוד51.5°רייר54.5°מדיום רייר60°מדיום62.8°USDA, נתח שלם
הטמפרטורות לפי דאגלס בולדווין2. USDA FSIS ממליצים על 62.8 מעלות ו-3 דקות מנוחה לנתח בקר שלם1. רייר ומדיום רייר נמוכים מההמלצה הזאת, ואנחנו אומרים את זה בגלוי.

מצרכים

שלב אחרי שלב

  1. מחממים את האמבט לטמפרטורה של מידת העשייה: 54.5 מעלות למדיום רייר, 60 מעלות למדיום2.למה: באמבט הבשר לא יכול לעבור את הטמפרטורה שכיוונתם. זה כל הרעיון.
  2. מתבלים במלח ופלפל וסוגרים כל סטייק בשקית, בלי אוויר.למה: אוויר בשקית גורם לה לצוף, והחלק שמעל המים לא מתבשל כמו השאר.
  3. מכניסים לאמבט לפי העובי. לפי בולדווין, סטייק של 2.5 ס"מ צריך כשעה ורבע, 3 ס"מ כשעה וחצי, 4 ס"מ כשעתיים וחצי ו-5 ס"מ כשלוש שעות וחצי2.למה: הזמנים האלה הם הזמן שלוקח למרכז להגיע לטמפרטורת האמבט מבשר שיצא מהמקרר. העובי קובע, לא המשקל.
  4. לא משאירים יותר מ-4 שעות כשהאמבט מתחת ל-54.4 מעלות2.למה: לפי בולדווין, בשר לא מפוסטר יכול להיות בין 5 ל-54.4 מעלות פחות מ-4 שעות. מעל זה חיידקים כמו קלוסטרידיום פרפרינגנס יכולים להתרבות2.
  5. מוציאים מהשקית ומייבשים היטב במגבת נייר2,3.למה: פני שטח רטובים מאדים במחבת במקום להשחים.
  6. צורבים במחבת ברזל לוהטת עם שמן: 30 שניות לכל צד לפי Whitney Bond3, או 30 עד 90 שניות לפי Anova, ואז את השוליים4.למה: הבשר כבר מבושל. הצריבה רק בשביל הקרום, ובצריבה ארוכה מתחילה טבעת אפורה מתחת לפני השטח.
  7. פורסים נגד הסיבים ומגישים. Anova נותנים 10 דקות מנוחה לפני הפריסה4.

זמן לפי עובי

הזמן בסו ויד הוא בעיקר הזמן שלוקח למרכז הסטייק להתחמם. בולדווין חישב אותו לבשר בקר שיוצא מהמקרר, בסטייק שטוח2:

עובי זמן עד שהמרכז מגיע לטמפרטורת האמבט2
1 ס"מ 19 דקות
2 ס"מ 50 דקות
2.5 ס"מ כשעה ורבע
3 ס"מ כשעה וחצי
4 ס"מ כשעתיים וחצי
5 ס"מ כשלוש שעות וחצי

בולדווין מזהירים שהטבלה הזאת לא מיועדת לחישוב זמני פסטור2. היא אומרת רק מתי המרכז חם. אפשר להשאיר עוד קצת, אבל מתחת ל-54.4 מעלות לא עוברים 4 שעות מהרגע שהבשר יצא מהמקרר2.

כמה המקורות שונים

מקור מדיום רייר זמן צריבה
דאגלס בולדווין2 54.5 מעלות לפי עובי, ראו למעלה מהר, במחבת עם שמן מעשן או בבורנר
Whitney Bond3 כ-54 עד 57 מעלות שעה עד שעתיים וחצי לסינטה 30 שניות לכל צד
Anova4 כ-54 מעלות 45 דקות עד 4 שעות 30 עד 90 שניות, ואז השוליים
Thermapen UK, סטייק רגיל5 56 מעלות אחרי מנוחה לא רלוונטי לא רלוונטי

המספרים קרובים. מקס יגיד לכם: הוויכוח האמיתי הוא לא על 54 או 55, אלא אם הצריבה מספיק חמה וקצרה.

בטיחות

USDA ממליצים על 62.8 מעלות ו-3 דקות מנוחה לכל נתח בקר שלם1. מדיום רייר בסו ויד, כמו מדיום רייר על המנגל, נמוך מזה. זו בחירה של טעם, לא ההמלצה הרשמית. מי שרוצה להיות בצד של USDA מכוון את האמבט ל-62.8 ומקבל סטייק מדיום אחיד.

הכלל הייחודי לסו ויד הוא הזמן: בולדווין, בהסתמך על קוד המזון האמריקאי, כותבים שבשר לא מפוסטר יכול להיות בין 5 ל-54.4 מעלות פחות מ-4 שעות2.

רוצים את אותו סטייק על הגחלים? סטייק אנטריקוט, סטייק דנבר ואיירון סטייק. על הנתח עצמו: אנטריקוט. כל המתכונים לתנור ולסיר בעמוד תנור וצלי.

מארח/ת את העמוד: מקס

שאלות נפוצות

מה זה סו ויד?

בצרפתית "תחת ואקום". סוגרים את הבשר בשקית ומבשלים אותו באמבט מים שמכשיר מחזיק בטמפרטורה קבועה. הבשר מגיע לטמפרטורת האמבט מקצה לקצה, ולא יותר2.

באיזו טמפרטורה עושים סטייק סו ויד?

לפי בולדווין: 49 מעלות לרייר מאוד, 51.5 לרייר, 54.5 למדיום רייר ו-60 למדיום2. Whitney Bond נותנים טווח של כ-54 עד 57 מעלות, למדיום רייר3.

כמה זמן סטייק בסו ויד?

לפי העובי. בטבלה של בולדווין: 2.5 ס"מ כשעה ורבע, 3 ס"מ כשעה וחצי, 5 ס"מ כשלוש וחצי שעות2. Anova כותבים שסטייקים מתבשלים בין 45 דקות ל-4 שעות4. מתחת ל-54.4 מעלות לא עוברים 4 שעות2.

סטייק סו ויד מדיום רייר בטוח?

USDA ממליצים על 62.8 מעלות ו-3 דקות מנוחה לנתח בקר שלם1. מדיום רייר ב-54.52 נמוך מזה, כמו בכל סטייק מדיום רייר. ההבדל בסו ויד הוא הזמן: מתחת ל-54.4 מעלות מגישים תוך 4 שעות2.

כמה זמן צורבים אחרי סו ויד?

קצר. Whitney Bond צורבים 30 שניות לכל צד במחבת לוהטת או על גריל3. Anova צורבים את הצדדים השטוחים 30 עד 90 שניות עד שנוצר קרום חום4. בולדווין כותבים "לצרוב מהר" במחבת עם שמן מעשן או בבורנר2.

מקורות

העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.

  1. USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart
  2. Douglas Baldwin, A Practical Guide to Sous Vide Cooking
  3. Whitney Bond, Sous Vide Steak
  4. Anova Culinary, Top Sirloin
  5. Thermapen UK (ETI), Steak Cooking Chart