לוקרו: נזיד התירס הארגנטינאי, בגרסת בקר בלי חזיר
כשר עם החלפה
לוקרו הוא נזיד ארגנטינאי של תירס לבן, שעועית ודלעת עם בשרים. במתכון של Canal 26 משרים 700 גרם תירס לילה, משחימים את הבשר, מבשלים עם כרישה ושעועית כשעה על אש נמוכה, ואז מוסיפים 1.5 קילו דלעת לעוד שעה לפחות, עד שהנזיד סמיך. במקור יש גם חזיר, ואצלנו רק בקר.
- לעצור ב-
- אש בינונית להשחמה, אש נמוכה לבישול
- זמן
- השרייה של לילה, ולפחות שעתיים בסיר
- מנוחה
- לא נדרשת; מגישים חם עם הרוטב האדום

מצרכים
- 700 גרם תירס לבן (maíz blanco), מושרה לילה1
- 150 גרם שעועית לבנה, מושרה מראש1
- 1.5 קילו פלדה (falda) של בקר, בקוביות1
- 7 כרישות, רק החלק הלבן1
- 1.5 קילו דלעת (zapallo) בקוביות1
- 5 ליטר ציר ירקות1
- פפריקה מתוקה, כמון, מלח ופלפל1
- במקור גם 250 גרם פנצ'טה מעושנת, 150 גרם עור חזיר, 3 רגלי חזיר, 3 נקניקיות חזיר, 3 צ'וריסו קולוראדו וקילו חזה חזיר1. אצלנו בלי חזיר, ראו למטה
- לרוטב האדום (grasita colorada): בצל ירוק, שמן, פפריקה מתוקה, מעט צ'ילי חריף ומעט מים קרים1
שלב אחרי שלב
- משרים את התירס הלבן ואת השעועית לילה במים1.למה: תירס יבש ושעועית צריכים את ההשרייה כדי להתרכך בזמן סביר בסיר.
- בסיר גדול מחממים מעט שמן ומשחימים את קוביות הבקר על אש בינונית, עד שהן מקבלות צבע ומשחררות שומן1.
- מוסיפים ציר עד שהבשר מכוסה ומבשלים על אש נמוכה כמה דקות. מסננים חלק מהנוזל ושומרים אותו בצד1.
- באותו סיר מאדים את הכרישה עד שהיא שקופה. מוסיפים את התירס ואת השעועית המסוננים ומערבבים היטב1.
- מחזירים את הנוזל ששמרתם ומבשלים על אש נמוכה כשעה, ומערבבים מדי פעם כדי שלא יידבק לתחתית1.למה: גם בעמוד של Buenos Aires Herald, השף אגוסטין וינקלמן מזהיר שלוקרו צריך בישול איטי מאוד ותשומת לב, ושערבוב לא נכון עלול לשרוף אותו ולשנות את הטעם3.
- מוסיפים את קוביות הדלעת וממשיכים לבשל לפחות עוד שעה, עד שהתירס והשעועית רכים מאוד והנזיד מסמיך1. מתבלים בפפריקה, כמון, מלח ופלפל1.למה: הדלעת מתפרקת ונותנת ללוקרו את המרקם הקרמי שלו1.
- לרוטב האדום: מאדים בצל ירוק בשמן במחבת, מוסיפים פפריקה מתוקה ומעט צ'ילי חריף, מורידים מהאש ומערבבים מעט מים קרים. יוצקים מעל כל צלחת1.
תירס, דלעת, וסבלנות
לוקרו הוא לא מנה של מנגל, וזה בדיוק מה שמעניין בו. מגיע מהמדינה של האסאדו, אבל לפי Buenos Aires Herald הוא היה זול יותר מאסאדו ועדיין פטריוטי, ולכן האיגודים בישלו אותו בסירי ענק ביום הפועלים3. מקס יאמר שזו מנה שבנויה לסיר גדול ולהרבה אנשים.
ב-Buenos Aires Herald מספרים שהלוקרו מופיע בתיעוד באזור הכפרי של בואנוס איירס בשנות ה-20 של המאה ה-19, ושמתכון שלו נכלל כבר בספר הבישול הארגנטינאי הראשון, שיצא ב-18883.
איך המקורות שונים
| מקור | תירס | בשר | ירקות | בישול |
|---|---|---|---|---|
| Canal 261 | 700 גרם תירס לבן | 1.5 קילו פלדה של בקר, ועוד 5 סוגי חזיר וצ'וריסו | 7 כרישות, 1.5 קילו דלעת, 150 גרם שעועית | כשעה, ועוד שעה לפחות עם הדלעת |
| Cadena 32 | 500 גרם תירס | 300 גרם בקר, 200 גרם צ'וריסו, 150 גרם פנצ'טה | דלעת, 2 תפוחי אדמה, בצל, פלפל, קטניות | כמה שעות על אש נמוכה, 6 מנות |
שימו לב: בעמוד של Canal 26 שורת השעועית מופיעה פעמיים, כך שלא ברור אם הכוונה ל-150 או ל-300 גרם1. כאן הלכנו על 150 גרם.
לוקרו כשר
רוב הבשר בגרסה של Canal 26 הוא חזיר1, ולכן הוא לא נכנס לעמוד הזה. מה שנשאר הוא הבקר, שמופיע גם ב-Canal 26 וגם ב-Cadena 31,2. אין במתכון חלב או חמאה. זה כבר לא הלוקרו של המקורות, אבל השיטה אותה שיטה: תירס מושרה, בישול ארוך, ודלעת שמסמיכה.
עוד מהמטבח הארגנטינאי: אמפנדס, צ'וריפאן ומטמברה. כל המנות בעמוד בשר מסביב לעולם.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
מה זה לוקרו?
נזיד של תירס, שעועית ודלעת עם בשרים שונים, כמו נקניקיות, חזיר, בייקון ובקר3. לפי חוקרת האוכל קרינה פרטיקונה, השם מגיע מהמילה ruqru בקצ'ואה, והשורשים של המנה פזורים לאורך אזור האנדים3.
כמה זמן מבשלים לוקרו?
ב-Canal 26 כשעה עם התירס והשעועית, ועוד שעה לפחות אחרי הדלעת, אחרי השרייה של לילה1. ב-Cadena 3 כתוב רק "כמה שעות" על אש נמוכה, ומוסיפים מים לפי הצורך2.
אפשר להכין לוקרו בלי חזיר?
כן, אבל זה כבר לא המתכון המקורי: ב-Canal 26 יש פנצ'טה, עור, רגליים, חזה ונקניקיות חזיר1, וב-Cadena 3 פנצ'טה וצ'וריסו2. כאן נשאר רק הבקר, שמופיע בשני המקורות1,2. מי שרוצה טעם מעושן יכול להוסיף נקניק בקר כשר. זו התאמה שלנו, לא מהמקורות.
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
- Canal 26 (María Laura Ruberto), Cómo hacer locro para el 25 de Mayo: la receta tradicional, rendidora y bien argentina
- Cadena 3, Cómo preparar un delicioso locro argentino para disfrutar en familia, 04/06/2025
- Buenos Aires Herald (Sofia De Sousa), Hot, hearty, and delicious: Argentina's very own locro
- USDA FSIS, Safe Minimum Internal Temperature Chart (נבדק בדפדפן 23/10/2026)
- Food Standards Agency, Safer Food Better Business: Cooking Safely
























