נבארן טלה: תבשיל הטלה הצרפתי עם לפת וירקות אביב
כשר
נבארן הוא תבשיל טלה צרפתי עם לפת, בצל ותפוחי אדמה, ובגרסת האביב (printanier) גם אפונה ושעועית ירוקה. משחימים כתף טלה בקוביות, מוסיפים יין לבן וציר, ומבשלים מכוסה בתנור ב-180 מעלות: שעה, ואז מוסיפים לפת ותפוחי אדמה לעוד שעה וחצי, עד שהבשר מתפרק. האפונה נכנסת בסוף.
- לעצור ב-
- 180 מעלות בתנור, 160 בטורבו
- זמן
- שעה, ועוד שעה וחצי אחרי הוספת הירקות
- מנוחה
- 2 דקות אחרי הוספת האפונה
- כמות
- 5 מנות

מצרכים
- 1.25 קילו כתף טלה בלי עצם, אחרי הסרת שומן עודף, בקוביות של 5 ס"מ2
- 1.75 כפיות מלח גס לבשר, ועוד כפית לרוטב2
- 2 כפות שמן צמחי2
- 8 תפוחי אדמה קטנים, כ-500 גרם, קלופים וחצויים2
- לפת גדולה, כ-350 גרם, בפלחים2
- 8 בצלי פנינה או בצלים קטנים, קלופים2
- 2 גזרים גדולים, כ-200 גרם כל אחד, בחתיכות של 2 ס"מ2
- 3 שיני שום כתושות2
- 3 כפות רסק עגבניות2
- שליש כוס קמח2
- כוס יין לבן יבש2
- ליטר ציר עוף דל נתרן2
- כפית פלפל שחור, 3 ענפי טימין, 2 עלי דפנה2
- כוס אפונה קפואה2
שלב אחרי שלב
- מחממים תנור ל-180 מעלות, 160 בטורבו2. מייבשים את הטלה במגבת נייר וממליחים2.למה: בשר רטוב מתאדה במקום להשחים.
- מחממים שמן בסיר כבד שנכנס לתנור, על אש גבוהה, ומשחימים את הבשר בשלוש מנות, כ-3 דקות כל מנה2. מוציאים לצד.למה: סיר עמוס מוריד את החום, והבשר מתבשל במיצים שלו במקום לקבל צבע. ההשחמה נותנת לרוטב את הטעם העמוק.
- מורידים לאש בינונית-גבוהה, משחימים את הבצלים כ-2 דקות ומוציאים לקערה. מטגנים את הגזר 2 דקות, מוסיפים שום ל-20 שניות, ואז רסק עגבניות לדקה2.
- מחזירים את הבשר והמיצים, מערבבים את הקמח ומבשלים דקה. מוסיפים יין ומערבבים, ואז את הציר, המלח, הפלפל, הטימין והדפנה2.למה: הקמח שמתבשל עם הבשר מסמיך את הרוטב בלי חמאה. בגרסה של Gourmet מסמיכים בסוף בחמאה וקמח3, ובמטבח כשר מוותרים על החמאה, כי זה בשר וחלב.
- מביאים לרתיחה עדינה, מכסים, ומכניסים לתנור לשעה2.
- מוציאים, מוסיפים את תפוחי האדמה, הלפת והבצלים המושחמים, ודוחפים אותם לתוך הרוטב. מכסים ומחזירים לעוד שעה וחצי, עד שהטלה מתפרק2.למה: ירקות שנכנסים מההתחלה מתפרקים. ככה הם נשארים שלמים כשהבשר מוכן.
- מערבבים את האפונה, מכסים, ומשאירים 2 דקות. טועמים ומתקנים מלח2.למה: אפונה קפואה צריכה רק להתחמם. עוד בישול הופך אותה לאפורה.
נבארן טלה, navarin d'agneau, הוא תבשיל הטלה הקלאסי של צרפת. מקס יתאר אותו ככה: כתף טלה, שעות בסיר, יין לבן ולפת. הירקות הם מה שמשתנה לפי העונה1.
שלוש גרסאות, שלושה קצבים
| מקור | נתח | חום | זמן | ירקות |
|---|---|---|---|---|
| RecipeTin Eats2 | כתף בלי עצם, קוביות 5 ס"מ | 180 מעלות, 160 בטורבו | שעה, ועוד שעה וחצי | לפת ותפוחי אדמה אחרי שעה, אפונה בסוף |
| Gourmet, דרך Food.com3 | כתף בלי עצם, קוביות כ-3.8 ס"מ | כ-163 מעלות | כשעה וחצי | כל ירק מבושל בנפרד במים ומוסף בסוף |
| The French Exit, דרך Henschke4 | קילו כתף עם עצם, מומלחת לילה | 150 מעלות, 140 בטורבו | שעתיים עד שעתיים וחצי | הכל מההתחלה, הנוזל עד שני שלישים מגובה הבשר |
הגרסה של Gourmet דורשת יותר עבודה, אבל הירקות נשארים בהירים ופריכים: לפת כ-5 דקות, גזר 4 עד 6 דקות, קישוא כ-2 דקות ואפונת שלג כדקה וחצי, כל אחד בנפרד3. RecipeTin Eats מבשלים הכל בסיר אחד2. שתי דרכים, ושכל אחד יבחר.
בטיחות
USDA ממליצים על 62.8 מעלות לנתח טלה שלם, עם 3 דקות מנוחה5. בתבשיל של שעות בתנור, עד שהבשר מתפרק, עוברים את זה בהרבה. כאן הטמפרטורה לא מה שקובע מתי לעצור. עוצרים כשהבשר מתפרק במזלג.
עוד תבשילי טלה: תבשיל טלה מרוקאי, כתף טלה בתנור, ובקר ביין: בף בורגיניון. עוד מנות בעמוד בשר מסביב לעולם.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
מה זה נבארן?
תבשיל צרפתי של טלה או כבש. לפי ויקיפדיה, ספרי הבישול הצרפתיים מסכימים על הבסיס: טלה, לפת, בצל ותפוחי אדמה. נבארן אביבי (printanier) מוסיף אפונה ושעועית ירוקה1.
מאיפה השם נבארן?
יש שתי גרסאות. האקדמיה הצרפתית גוזרת אותו מ-navet, לפת בצרפתית. לרוס גסטרונומיק כותבים שלפי האמונה הרווחת הוא נקרא על שם קרב נבארינו ב-1827. השם הופיע באמצע המאה ה-19, ולפני כן קראו לתבשיל haricot de mouton1.
איזה נתח טלה מתאים לנבארן?
כתף. RecipeTin Eats ו-Gourmet משתמשים בכתף בלי עצם בקוביות2,3, ו-The French Exit מבשלים כתף שלמה עם העצם4.
כמה זמן מבשלים נבארן?
שעה ועוד שעה וחצי ב-180 מעלות לפי RecipeTin Eats2, כשעה וחצי בכ-163 מעלות לפי Gourmet3, ושעתיים עד שעתיים וחצי ב-150 מעלות לכתף על העצם4. הבשר מוכן כשהוא מתפרק.
אפשר להכין נבארן מראש?
כן. Gourmet כותבים שאפשר לבשל את הטלה עד יומיים מראש, לקרר ולשמור במקרר, ולהוסיף את הירקות אחרי החימום3.
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
























