סולונגטאנג: מרק עצמות קוריאני לבן, 5 שעות של רתיחה
כשר
סולונגטאנג הוא מרק עצמות בקר קוריאני עם ציר לבן וחלבי. לפי Korean Bapsang משרים את עצמות המח שעה במים קרים, חולטים 5 דקות ושוטפים, ואז מרתיחים מכוסה כ-5 שעות עד שהציר מלבין. מוסיפים בריסקט לעוד שעה וחצי עד שעתיים, פורסים דק, ומגישים בלי מלח: כל אחד מתבל בשולחן.
- לעצור ב-
- רתיחה על חום בינוני, מכוסה, לא בעבוע עדין. בקר בנתח שלם: USDA 62.8 מעלות
- זמן
- שעה השריה, כ-5 שעות לציר הראשון, ועוד 3 עד 5 שעות לסבב שני אם רוצים
- מנוחה
- לא נדרשת. אפשר לקרר לילה כדי להסיר שומן
- כמות
- 8 מנות

מצרכים
- 1.4 עד 1.8 קילו עצמות מח של בקר, חתוכות. אפשר במקומן או בנוסף ברכיים (דוגאני) או רגל (וּג'וֹק)1
- 450 עד 900 גרם בריסקט או שריר1
- מים קרים, לפי גודל הסיר. Korean Bapsang ממליצים על סיר של כ-7.6 ליטר, או גדול יותר1
- להגשה: אורז מבושל, ואם רוצים גם אטריות סומיון או אטריות זכוכית1
- להגשה: הרבה בצל ירוק קצוץ, מלח ופלפל, בנפרד לכל סועד1
- להגשה: קימצ'י1
שלב אחרי שלב
- משרים את העצמות במים קרים כשעה, ויותר אם יש זמן. שוטפים היטב ומסננים. את הבשר משרים בקערה נפרדת כשעה, מסננים ושומרים במקרר1.למה: השריה במים קרים לפני הבישול היא שלב קבוע בשני המתכונים שבדקנו1,2.
- מכסים את העצמות במים קרים, מביאים לרתיחה על אש גבוהה, מנמיכים לבינוני ומרתיחים 5 דקות. מסננים, שוטפים את העצמות ומקרצפים את הסיר מהשאריות החומות1.למה: ג'ודי ג'ו חולטת פעמיים, וזורקת את המים עם הקצף והלכלוך2.
- מחזירים את העצמות לסיר עם מים קרים, משאירים מקום. מביאים לרתיחה על אש גבוהה, מנמיכים לבינוני, מכסים ומרתיחים כ-5 שעות, או יותר, עד שהציר עשיר וחלבי. פעם או פעמיים מוסיפים מים רותחים כדי לכסות את העצמות1.למה: הצבע הלבן בא מרתיחה מתמשכת. גם Korean Bapsang וגם ג'ודי ג'ו כותבים רתיחה, לא בעבוע עדין1,2.
- מוסיפים את הבשר, ומים אם צריך כדי לכסות אותו. מרתיחים שעה וחצי עד שעתיים, עד שהוא רך. מוציאים, מצננים ופורסים דק1.
- מסננים את הציר דרך מסננת לסיר או קערה אחרת1.
- לא חובה, ו-Korean Bapsang ממליצים מאוד: ממלאים שוב את הסיר עם העצמות במים, מביאים לרתיחה, מנמיכים לבינוני ומרתיחים מכוסה 3 עד 5 שעות עד שהציר מלבין. מסננים לתוך הסבב הראשון ומערבבים1.למה: לפי Korean Bapsang אפשר לחזור על זה עוד פעם אחת, ולערבב את כל הסבבים יחד1.
- מסירים שומן במפריד שומן, או מקררים במקרר עד שהשומן מתקשה ומוציאים אותו בכף1.
- בקערה שמים אורז, ואם רוצים גם אטריות, מסדרים מעל את הבשר הפרוס ויוצקים ציר רותח. בצל ירוק, מלח ופלפל מגישים בצד, וכל אחד מתבל לפי הטעם. מגישים עם קימצ'י1.
שני סיפורי מוצא, ואף אחד לא סגור
ויקיפדיה מביאה שתי גרסאות3. הראשונה: מלכי שושלת ג'וסון ערכו טקס הקרבה ארצי בשם סונונגג'ה לכבוד "האיכר הנערץ", ולפי הסיפור המלך סונג'ונג ביקש מנות שיאכילו הכי הרבה אנשים בהכי מעט מצרכים. אחת מהן הייתה סונונגטאנג, ומשם השם התגלגל לסולונגטאנג. השנייה: מנה מונגולית בשם סולן, בקר מבושל ופרוס עם בצל ירוק, שהגיעה עם הפלישה המונגולית במאה ה-133. מקס יגיד לכם שבשני הסיפורים המנה היא אותו דבר: הרבה עצמות, הרבה מים, והרבה סבלנות.
מה המקורות אומרים, וכמה הם שונים
| מקור | עצמות ובשר | השריה | חליטה | רתיחה |
|---|---|---|---|---|
| Korean Bapsang1 | 1.4 עד 1.8 קילו עצמות מח, 450 עד 900 גרם בריסקט או שריר | כשעה | 5 דקות, פעם אחת | כ-5 שעות, ועוד 3 עד 5 בסבב שני |
| ג'ודי ג'ו2 | כ-2.5 קילו זנבות שור, כ-450 גרם עצמות מח וכ-450 גרם בריסקט | 3 שעות בטמפרטורת החדר | כ-10 דקות, פעמיים | 12 שעות או יותר, ולילה במקרר |
הבדל נוסף הוא בבשר: ב-Korean Bapsang הבריסקט מתבשל בתוך הציר שעה וחצי עד שעתיים1, וג'ודי ג'ו מבשלת אותו בנפרד כ-10 דקות, עד שהוא בדיוק מבושל2.
מה שונה מציר עצמות רגיל
באתר יש כבר ציר עצמות בקר ומרק עצמות תימני. סולונגטאנג שונה בשני דברים: הציר מבושל ברתיחה כדי שיצא לבן1,2, והוא מוגש כמעט בלי תיבול, עם המלח בשולחן1,3. מי שרוצה לקצר זמן יכול לבדוק את ציר העצמות בסיר לחץ.
בטיחות
בקר בנתח שלם בטוח לפי USDA מ-62.8 מעלות, עם 3 דקות מנוחה4. בריסקט שמתבשל שעה וחצי עד שעתיים ברתיחה עובר את זה בהרבה1, ולכן אין כאן סרגל טמפרטורה. את הציר שנשאר Korean Bapsang מקפיאים בשקיות1.
עוד מרק בקר קוריאני: יוקגאג'אנג, החריף מבין השניים.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
כמה זמן מבשלים סולונגטאנג?
ב-Korean Bapsang כ-5 שעות לסבב הראשון, ועוד 3 עד 5 שעות לסבב שני לא חובה1. ג'ודי ג'ו מרתיחה 12 שעות או יותר2. ויקיפדיה כותבת מכמה שעות ועד יום שלם3.
למה הציר יוצא לבן ולא שקוף?
המקורות מבשלים ברתיחה, לא בבעבוע עדין: Korean Bapsang כותבים רתיחה על חום בינוני1, וג'ודי ג'ו מדגישה רתיחה נמוכה ולא בעבוע2. ויקיפדיה מתארת את המרק כלבן-חלבי ועכור3. ציר צלול, כמו בפו, דורש את ההפך: בעבוע עדין.
למה לא שמים מלח בסיר?
כך מגישים סולונגטאנג: מלח, פלפל ובצל ירוק בצד, וכל אחד מתבל בעצמו1,3. ויקיפדיה מוסיפה גם פלפל אדום ושום כתוש כתיבול בשולחן3.
אילו עצמות הכי מתאימות?
Korean Bapsang משתמשים בעצמות מח (סאגול), ומציעים גם ברכיים או רגליים1. ג'ודי ג'ו מחליפה את הרגליים והברכיים המסורתיות בזנבות שור ועצמות מח2. ויקיפדיה מזכירה בעיקר עצמות רגל, ובנוסף ראש, רגליים, סחוס ברך ופנימיים3.
מאיפה המרק הזה?
לפי ויקיפדיה זו מנה מקומית של סיאול, ויש לה שתי תיאוריות מוצא: טקס הקרבה מתקופת ג'וסון לכבוד "האיכר הנערץ", או מנת בקר מבושל מונגולית בשם סולן מהמאה ה-133.
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
























