פו או פה: בשר וירקות בסיר הצרפתי, שעתיים וחצי על אש קטנה
כשר
פו או פה (Pot-au-feu, "סיר על האש") הוא תבשיל צרפתי של בשר בקר וירקות שמתבשלים לאט במים. מגישים בשתי מנות: קודם הציר עם לחם קלוי, ואחר כך הבשר והירקות עם חרדל, מלח גס ומלפפונים חמוצים. במתכון של Sonoma-Cutrer הבשר צריך 2 עד 2.5 שעות ברתיחה עדינה מאוד עד שהוא רך מאוד.
- לעצור ב-
- רתיחה עדינה מאוד, מכסה חלקי
- זמן
- 2 עד 2.5 שעות לבשר
- מנוחה
- הבשר מחכה מכוסה בנייר כסף, בתנור חם
- כמות
- 6 מנות

מצרכים
- כ-900 גרם, צלי כתף, צלי מהירך האחורית או חזה בקר3
- כ-900 גרם, נתח עם עצם: אסאדו, שריר או זנב שור3
- 1 או 2 עצמות מח, לא חובה3
- צרור תבלינים קשור: 6 ענפי פטרוזיליה, 2 ענפי טימין ו-2 עלי דפנה גדולים3
- 2 כרישות גדולות, החלק הלבן והירוק הבהיר, קשורות יחד3
- 3 שיני שום גדולות, מעוכות3
- בצל צהוב גדול, חתוך ל-83
- 4 גזרים גדולים, חתוכים ל-2 או 33
- 2 גבעולי סלרי גדולים, חתוכים ל-4 או 53
- 2 לפתות בינוניות, קלופות ורבעים3
- 2 לפתות שוודיות (רוטבגה), קלופות ורבעים3
- כרוב ירוק קטן, חתוך ל-83
- 8 תפוחי אדמה קטנים, קלופים3
- 2 כפות מלח גס וחצי כפית פלפל שחור גרוס3
- להגשה: באגט קלוי, מלח גס, חרדל דיז'ון, חזרת ומלפפונים חמוצים קטנים (קורנישונים)3
שלב אחרי שלב
- מניחים את הבשר בסיר גדול, מכסים במים קרים בגובה של כ-2.5 ס"מ מעל הבשר, ומביאים לרתיחה3.
- בינתיים מרתיחים את הכרוב 2 דקות בסיר נפרד עם מים מומלחים, מסננים ושוטפים במים קרים3.למה: לפי Sonoma-Cutrer, החליטה מונעת מהטעם של הכרוב להשתלט על הציר3.
- מסירים את הקצף מהציר. מוסיפים את צרור התבלינים, הכרישה, הגזר, הסלרי, הלפת, הרוטבגה, השום, הבצל, המלח והפלפל, ומים עד שהכל מכוסה בקושי3.למה: קצף שנשאר בסיר מעכיר את הציר. מסירים שוב כשחוזרים לרתיחה.
- מביאים שוב לרתיחה, מסירים קצף, מנמיכים לאש קטנה ומכסים חלקית3.
- מבשלים ברתיחה עדינה מאוד. מתחילים לבדוק את הירקות אחרי 20 דקות, ומוציאים כל ירק כשהוא רך3.למה: הירקות מוכנים בזמנים שונים. מי שמשאיר אותם עד הסוף מקבל מחית.
- ממשיכים עד שהבשר רך מאוד, 2 עד 2.5 שעות3. בודקים במזלג: הבשר מוכן כשהוא מתפרק בקלות4.
- מבשלים את תפוחי האדמה בנפרד, במים מומלחים, כ-15 דקות3.למה: תפוחי אדמה שמתבשלים בציר מעכירים אותו3.
- מעבירים את הבשר למגש ומכסים בנייר כסף. זורקים את צרור התבלינים ואת הכרישה, מחממים את הירקות לרגע בציר, ומסדרים ליד הבשר3.
- מגישים קודם את הציר עם באגט קלוי, ואחר כך את הבשר והירקות עם מלח גס, חרדל, חזרת וקורנישונים3.
סיר אחד, שתי ארוחות
פו או פה הוא מנה שמסמלת את המטבח הצרפתי, ו-Oxford Companion to Food מתאר אותו כ"ארוחה בפני עצמה"2. ההגשה המסורתית מפרידה בין שני החלקים: קודם קערת ציר, לפעמים עם אורז, פסטה או קרוטונים, ואחר כך הבשר והירקות2. יש לו גרסאות אזוריות רבות בצרפת, למשל גרסה פרובנסלית שמחליפה חלק מהבקר בכבש2.
מקס יגיד לכם שהסוד, אם בכלל יש כזה, הוא בשילוב: נתח אחד לציר, עם עצם וג'לטין, ונתח אחד לפרוס, שמחזיק צורה2,3.
שלושה מתכונים, שלושה לוחות זמנים
| מקור | בשר | זמן בשר | ירקות | תפוחי אדמה |
|---|---|---|---|---|
| Sonoma-Cutrer3 | צלי כתף, צלי או חזה, ועוד נתח עם עצם | 2 עד 2.5 שעות | מההתחלה, מוציאים כל ירק כשהוא רך | בנפרד, כ-15 דקות |
| James Beard4 | חזה, צלי מהירך ואסאדו, בציר שהוכן יום קודם | כשעתיים, ואז כרישה 15 דקות ושאר הירקות כ-30 דקות | כרישה 15 דקות, ואז השאר; כרוב 5 עד 10 דקות בסוף | בנפרד, בקליפה |
| Emeril Lagasse5 | צלי, שריר, זנב או אסאדו, ועצמות מח | 3 שעות ועוד שעה | סט ראשון נזרק, סט שני לשעה האחרונה | 30 הדקות האחרונות, בציר |
כולם מסכימים על רתיחה עדינה ועל הסרת קצף3,4,5. הוויכוח הוא על הירקות: לבשל אותם מההתחלה ולהוציא כל אחד בזמן, או לזרוק את הסט הראשון ולהכניס סט חדש לסוף.
הנתחים בישראל
| בשר בפו או פה | שם בישראל | מספר |
|---|---|---|
| Shank, Shin | שריר | 186 |
| Brisket | חזה בקר | 36 |
| Short ribs | אסאדו, קשתית | 96 |
| Oxtail | זנב שור | אין מספר6 |
מתכון ישראלי לאותו נתח בסיר: תבשיל שריר. זנב בתבשיל: זנב שור בבישול ארוך. ציר בלי ירקות: ציר עצמות בקר.
כשרות ובטיחות
James Beard מגישים את הציר עם פרמזן מגורר4, וגם ויקיפדיה מזכירה גבינה מגוררת כתוספת לציר2. במטבח כשר מוותרים על הגבינה, כי אסור לאכול בשר וחלב יחד7. כל שאר התוספות, חרדל, חזרת, מלח גס וחמוצים, בלי חלב.
לפי USDA, נתח בקר שלם בטוח מ-62.8 מעלות עם 3 דקות מנוחה1. בתבשיל של שעתיים ויותר הבשר עובר את זה הרבה לפני שהוא רך, ולכן כאן המזלג קובע, לא המדחום4.
תבשיל צרפתי נוסף: בף בורגיניון. מרק בשר מהמטבח היהודי: מרק בשר אשכנזי. כל המנות בעמוד בשר מסביב לעולם.
מארח/ת את העמוד: מקס
שאלות נפוצות
מה זה פו או פה?
תבשיל צרפתי של בשר וירקות שמתבשלים לאט במים. השם פירושו "סיר על האש", ומילון האקדמיה הצרפתית מתארך את המונח למאה ה-172. מגישים בשתי מנות: הציר, ואחריו הבשר והירקות2.
איזה בשר מתאים לפו או פה?
רוב המתכונים משלבים כמה נתחים2. שריר נותן לציר ג'לטין2. Sonoma-Cutrer משלבים צלי כתף, צלי מהירך או חזה, עם נתח על העצם כמו אסאדו, שריר או זנב3. לפי Jamie Geller, שריר הוא בשר מספר 18, חזה בקר מספר 3 ואסאדו מספר 9, ולזנב שור אין מספר6. כשלא בטוחים, שואלים את הקצב.
כמה זמן מבשלים פו או פה?
תלוי במתכון. Sonoma-Cutrer: 2 עד 2.5 שעות לבשר3. James Beard: כשעתיים, ואז כרישה 15 דקות, שאר הירקות כ-30 דקות נוספות, וכרוב 5 עד 10 דקות בסוף4. Emeril Lagasse: 3 שעות, סינון, ועוד שעה עם ירקות טריים5.
מקורות
העמוד מבוסס על המקורות שלמטה. הוא עוד לא נבדק אצלנו במטבח.
























